ডায়াবেটিস প্রতিকারের উপায় খুঁজতে আলোচনা

শেয়ার করুন

বাংলার জনরব ডেস্ক : জাঙ্ক ফুড এর ব্যবহার কমিয়ে নিয়মিত শরীর চর্চার মাধ্যমে ডায়াবেটিসের মতো মারণ রোগকে নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব বলে মনে করেন দেশ-বিদেশের চিকিৎসকরা। হাওড়া টাউন ডায়াবেটিস স্টাডি সোসাইটির উদ্যোগে ডায়াবেটিস প্রতিকারের উপর অষ্টম জাতীয় আলোচনা সভায় এই মত প্রকাশ করেন চিকিৎসকরা। ১৪-১৫ অক্টোবর দুদিনের এই আলোচনার বিষয় ছিল ‘ডায়াবেটিস কেয়ার ফর অল। টুগেদার উই ক্যান।’

স্টাডি সোসাইটির সেক্রেটারি সোশ্যাল এফেয়ার -জয়তী ভট্টাচার্য বলেন, চিকিৎসকদের মাধ্যমে ডায়াবেটিসের আধুনিক চিকিৎসা আরও দ্রুত ছড়িয়ে দেওয়া এবং মানুষের মধ্যে সচেতনতা বৃদ্ধি করাই এই কনফারেন্সের মূল উদ্দেশ্য।

বিশিষ্ট চিকিৎসক সঞ্জয় শাহ বলেন, কোভিডের পর দেখা যাচ্ছে যাদের আগে ডায়াবেটিস ছিল না তাদের অনেকেরেই ডায়াবেটিস ধরা পড়ছে । তাই মানুষকে ডায়াবেটিসের শুরু থেকে সচেতন হতে হবে।

বিশিষ্ট ডায়াবেটিস বিশেষজ্ঞ ডাক্তার গুরু প্রসাদ ভট্টাচার্য বলেন, ভারতে ডায়াবেটিসে আক্রান্তের সংখ্যা সারা বিশ্বের মধ্যে সবথেকে বেশি। আমরা যত আধুনিক হচ্ছি ততই যন্ত্র-নির্ভর হচ্ছি। ততই শারীরিক নড়াচড়া কমে যাচ্ছে। খাবারের মধ্যে যে ক্যালোরি প্রতিদিন গ্রহণ করি, সেই ক্যালোরির পর্যাপ্ত ব্যাবহার হচ্ছে না। তার ফলেই ডায়াবেটিস বাড়ছে । বর্তমানে দেশে যেখানে প্রায় দশ শতাংশ মানুষ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত সেখানে আরও ১৪ শতাংশ মানুষের ডায়াবেটিস হওয়ার মতো পরিস্থিতি তৈরি হয়েছে। তাই খাদ্যাভাস নিয়ন্ত্রণের পাশাপাশি শারীরিক কর্মকাণ্ড বাড়াতে হবে। নিয়মিত হাঁটা,যোগাসন করার পাশাপাশি জাঙ্ক ফুড বর্জন করতে হবে।

শহরের অন্যতম ডায়াবেটিস চিকিৎসক ডক্টর মৃদুল বেরা জানান, ডায়াবেটিস হলে ওষুধ তো খেতেই হবে কিন্তু তার পাশাপাশি মনে রাখতে হবে শরীরচর্চা এবং পরিমিত ও স্বাস্থ্যসম্মত খাবারের উপর জোর দেওয়া দরকার।

অন্যদিকে ডায়াবেটিস বৃদ্ধি পাওয়ার জন্য মানুষের মধ্যে এখনো সচেতনতার অভাব রয়েছে বলে মনে করেন আরেক বিশিষ্ট হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ ডক্টর বি পি পান্ডে।তিনি বলেন, ডায়াবেটিস হলে হার্ট, কিডনি সহ নানা অঙ্গ প্রত্যঙ্গের ক্ষতি হতে শুরু করে। তাই প্রাথমিক অবস্থায় যাতে এই রোগ ধরা যায় তাই ২০ বছর বয়স থেকেই রুটিন চেক আপ করা দরকার। দ্রুত চিকিৎসার পাশাপাশি মানুষকেও সচেতন হতে হবে৷